蛻變-青春期的性生理教學教案設計
任課教師：__郭靜靜___ 任教科目：__健康與護理__
任教學校：__臺北市立松山高級中學__
壹、教學示例要項表
學科單元名稱 | 學科單元目標 | 性別平等教育 次要概念 | 性別平等教育 能力指標 | 課程內容 |
蛻變- 青春期的性生理
| 1.了解正確的性知識 2.了解青春期的發育與困擾 3.瞭解男、女生的生殖系統與生理現象 4.瞭解男、女生的生殖系統自我照顧進而相互尊重 5.培養正確性觀 念，關懷包容 的胸懷，達性 別平等 | 身體特質 身心保健
| 1-1-1 悅納自己 的身體特質。 1-1-2 注重青春 期生理與心理的衛生保健。 1-1-3 針對個人 身心狀況，積極從事體適能 活動。
| 1.身體的發育與困擾，悅納自己的身體，展現自我 2.男生的生殖系 統，生理現象 與自我照顧 3.女生的生殖系 統，生理現象與自我照顧 4.兩性「性」生 理與心理之不 同 5.做「健康」的 主人-積極從 事適宜的健康 體適能活動 6.發揮「性別平等」的精神 |
貳、教學示例
一、學科單元名稱
蛻變-青春期的性生理
二、教學對象
高中職一年級
三、授課節數
二節課（100分鐘）每周一節
四、融入之後期中等學校課程綱要內容
依據95年高中課程第一冊健康與護理暫行綱要，可融入後期中等學校性別平等教育能
力指標之課程綱要內容如下:
主題 | 主要內容 | 說 明 |
青春健康行
| 蛻變―青春期的性生理 | 1-1身體的發育與困擾 1-2男生的生殖系統與生、心理現象與自我照顧 1-3女生的生殖系統與生、心理現象與自我照顧 1-4積極從事適宜的健康體適能活動 1-5兩性「性」生理與心理之不同 1-6發揮「性別平等」的精神 |
五、學科單元目標
1. 了解正確的性知識與青春期的發育與困擾
2. 瞭解男、女生的生殖系統與生理現象，建立正確的身心發展觀念
3. 瞭解男、女生的生殖系統、自我照顧進而相互尊重
4. 正確認知青春期性生理與性心理的變化及影響
5. 建立積極從事適宜的健康體適能運動
6. 培養正確性觀念，關懷包容的胸懷，達性別平等
六、性別平等教育能力指標
主要概念 | 次要概念 | 能力指標 |
身心發展 | 1、身體特質 | 1-1-1悅納自己的身體特質。 |
2、身心保健
| 1-1-2注重青春期生理與心理的衛生保健。 1-1-3針對個人身心狀況，積極從事體適能活動。 |
七、設計構想
(一) 課程分1.身體特質 2.身心保健二大主題
(二) 教學以講授法、問答法、價值澄清法、分組討論、發表法、媒體教學錄影帶進行
(三) 將青少年的身心發展課程內容融入教學帶動活動中，提高學生學習興趣，以圖片帶入兩性生殖生理，說明兩性之身心發展，點出性別角色應相互尊重、包容、體諒，並以分組討論、遊戲、超級比一比等學習青春期的性生理，能悅納自己的身體特質，依每個人之個別差異，注重青春期生殖系統、生理現象的衛生保健，針對個人身心狀況，積極從事體適能活動
八、教學資源
設備：筆記型電腦、單槍投影機、螢幕、喇叭
教材：製作63片Power Point教學檔、學習單
九、教學活動(活動流程 / 評量 / 時間 / 教學資源)
(一) 設計「青春期性生理」百萬大富翁遊戲
設計十四題青春期性生理問題
(二)教學活動-生殖生理常識超級比一比
實施方法：
1.以電視超級星期天超級比一比為主軸
2.將全班分成兩組來比賽，徵求或推薦一名具表演天賦者上台
3.兩組分開進行以十二題答快又對者為優勝，再統計兩組答對總題數
4.評選後決定優勝隊伍，贈予禮物
5.設計二十四個生殖生理有關名詞為題目
6.教師說明男女生殖生理的差異，學習相互尊重，達成兩性的和諧
(三)教學帶動活動
(四)區別性生理與性心理現象，
1.灌輸安全的性，避免不安全性行為
2.婚前性行為抉擇樹狀圖－我的選擇
3.請同學以小組為單位，討論後分享認為最不好、最僥倖與最好結果
十、建議事項
(一) 選擇青少年熟悉的情境，能讓青少年獲得充分生活經驗分享的內容，達到生活化、趣味化、實用化之教學成效
(二) 趣味化、生活化的教學活動引導青少年思考、批判、澄清，啟發學習
(三) 教學方法及過程以活動方式為主，包括青春期性生理、生殖生理常識超級比一比、青春期男女生理變化比較
(四) 依據青少年身心發展特性及學習原理，重視習慣與態度的養成
(五) 多層的評量方式，青春期性生理百萬大富翁、分組討論、教學活動參與度等
十一、參考資料
中小學校園性別事件研討會研習手冊（2006）。台北市：教育部。
兩性教育種子師資研習會（2006）。台北市：臺北市政府衛生局。
青春期學生手冊。台北市：行政院衛生署
林燕卿（1998）。高中性教育教材。台北市：行政院衛生署。
高松景（2004）。愛情重補修。台北市：台北市政府教育局。
高松景（2006）。愛情先修班-青春四人行。台北市：行政院衛生署國民健康局。
黃松元、陳政友主編（2006）。台北市高中健康與護理第一冊。台北市：幼獅文化
事業股份有限公司。
麥麗敏等（1997）。簡明解剖生理學。台北市：華杏圖書。
陳皎眉、江漢聲、陳惠馨（1996）。兩性關係。台北縣：國立空中大學。
陳皙堯、謝豐舟、謝燦堂（1997）。當代週產期醫學。台北市：合記書局。
郭瑤芝（2001）。性醫學與性知識。台北市：希代出版公司。
蔡培村（1997）。新新人類的人際關係。教師天地，87，8-15。
台北市政府教育局性別教育網站：http://www.shps.tp.edu.tw/gender
教育部性別平等教育全球資訊網：http://www. gender.edu.tw/
參、教學活動規劃表
教學活動流程 | 時間 | 評量方式與重點 | 教學資源 |
一、課前準備 (一)蒐集兩性生殖生理等相關書籍與影片資料 (二)製作【蛻變-青春期性生理】ppt教學檔 (三)製作【青春期性生理百萬大富翁】知識題目 (四)請學生預習【兩性生殖生理】常識 (五)印製生殖生理常識【超級比一比學習卡】
二、引起動機 性慾是人類與生俱來的本能，男女雙方應在負責與尊重的前提下，發展具感情與誠信基礎的性關係 「青春期性生理」百萬大富翁遊戲〈附錄一〉: 將全班分成兩組，各組派代表搶答 以十四題兩性生殖生理題目作為瞭解同學對兩性生理結構、功用、心理的認知程度，並選出兩組中優秀者予加分獎勵
三、發展活動 〈一〉生殖生理常識超級比一比 設計二十四個生殖生理有關名詞為題目(附錄二)，分深情密碼隊與白色巨塔隊兩組對抗賽，教師並針對相關名詞解釋與相關性的迷失作出澄清，狂飆青少年―要有所為，有所不為
（二）青春期常見的生理特徵與行為 1.分別詢問學生青春期男女生理變化(附錄三)，以了解青春期常見的生理特徵與行為 2.說明何謂「第一性徵」、「第二性徵」及比較男女「第二性徵」之差異 3.性生理的成熟與困擾 做好性別角色的適應及性道德觀念的澄清
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八分鐘
十二分鐘
三分鐘
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將全班分兩組，選出兩位百萬大富翁回應者，引起青春期性生理學習之動機，並珍惜自己，青春期性生理百萬大富翁遊戲取優秀者學生予獎勵加分一次
全班同學均參與超級比一比，參與度高，可引導學習氣氛
能區別「第一性徵」、「第二性徵」並作比 較，教師歸納每個人都有個別差異的存在，學習兩性合諧，互動相處的重要
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共63片ppt教學檔
ppt教學檔 1-29 呈現十四題兩性生殖生理百萬大富翁題目
超級比一比學習卡
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教學活動流程 | 時間 | 評量方式與重點 | 教學資源 |
（三）成長初體驗活動引導討論
1.你(妳)心目中的完美外型是如何?針對環肥燕瘦的看法‚請說出你的想法? 2.你(妳)滿意自己的外型嗎? 若以100分為滿分‚你給自己打幾分? 3.請說出你(妳)最喜歡和最不喜歡自己身體的部位? 它有那些優缺點?對你(妳)在人際或是生活上有什麼影響? 4.經過以上的澄清‚ 你(妳)是否仍在意這個你(妳)不喜歡的身體部位?你(妳)打算忽視它‚接受它‚或是適度的改變它? 教師整理歸納與講解青春期常見的生理 、青春期的改變、生長發育情形及可能遇到 的各種問題，並強調性別學習相互尊重與合 諧相處的重要，先認同自我，悅納自己的身 體，針對身體發育困擾與處理
（四）男性生殖器官與生理現象
讓學生認識男性生殖器官與生理現象之變化 1.男性生殖器官與生理現象 (1)配合投影片說明青春期男性生殖器官與生理現象 (A)外生殖器官－說明陰囊、陰莖及精索的結構與功能 (B)內生殖器官－說明睪丸、副睪丸、輸精管、射精管、尿道前列腺的結構與功能 (C)生理現象：說明男性陰莖的勃起、射精 、夢遺（或稱遺精）隱睪症與精子運動的路線等變化 2.男性生殖器官之保健
（五）男性深情密碼對話錄
1.自慰對身體有害嗎？自慰很色嗎？自慰次數多寡有差異嗎？ 2.陰莖一般男生有幾公分？男生勃起時幾公分才算正常？陰莖彎曲是不正常現象嗎？ 3.陰莖上的包皮如何清潔？包皮有必要作切除嗎？ 4.何謂腎虧？腎虧與腎臟問題有關嗎？ 老師藉由投影片說明兩性生理之差異性，強調「珍愛自己，尊重他人」之性別平等觀念。
第一節 結 束
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十分鐘
七分鐘
十分鐘 |
分享與討論
由發表中評量 配合投影片能說出男性生殖器官名稱及功用
能提出問題－男性之相關性生理現象的隱私，教師強調性別平等尊重的觀念
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教學活動流程 | 時間 | 評量方式與重點 | 教學資源 |
（一）女生殖器官與生理現象 讓學生認識女生殖器官與生理現象之變化 1.女生殖器官與生理現象 (1)以投影片說明青春期女性生殖器官與生理現象 (A)內生殖器官－說明卵巢、輸卵管、子宮 的結構與功能 (B)外生殖器官－說明陰阜、陰蒂、大陰唇、小陰唇、尿道口、陰道、處女膜的結構與功能 (C)生理現象：說明女性的排卵、初經、月經與月經週期等變化經前緊張、經期運動 2.女性生殖器官保健、經期衛生 老師藉由投影片說明男女生理結構之差異，並以問答法詢問學生生理現象的學理。 強調從「認識自己，了解異性」的觀念開 始，不急於一對一及身體親密接觸的開始。
（二）女性深情密碼對話錄
1.女為悅己者容‚瘦就是美嗎? 有必要為減肥而瘦身嗎? 2.女生月經期間多少都有經痛經驗，妳如何 緩解經痛? 3.第一次性行為處女膜都會破裂出血嗎?男性多半要求自己配偶在新婚之夜要落紅，處女膜是否完整一直困擾著女性，以現代科學觀點，你如何看待處女膜情結? 4.月經不規則怎麼辦? 經前症候群有那些徵候?
（三）積極從事健康體適能活動 1.瘦就是美嗎？為了瘦，忽略生長發育所需 2.追求苗條身材＞健康，影響身心健康 3. 積極從事健康體適能活動 4. 體適能333加油站，依個人需求自願自發性 參與(附錄四) 每週至少運動３次，每次最少 30分鐘 5.適宜的休閒活動 6.休閒活動大考驗(附錄五)
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七分鐘
三分鐘
八分鐘
八分鐘
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由發表中評量 配合投影片能說出女性生殖器官名稱及功用
能提出問題女性之相關生理現象的隱私，教師強調先認識自己，再了解異性的觀念
課外每天下午4-5 pm實施
分組討論 |
ppt教學檔 30-63
大操場
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教學活動流程 | 時間 | 評量方式與重點 | 教學資源 |
（四）男女性生理與心理現象 1、性衝動（男生與女生的性生理） 說明兩性生理結構，並講述彼此間的差異 2、男生與女生的性心理 3、A片的存在,看A片所帶來的省思 （五）男女親密關係 1.男女親密關係循序發展的階段 2. 彙集國內高中職婚前性行為研究 3.日本東京都調查婚前性行為 教師說明有關婚前性行為男生與女性在統計上的變遷 4.婚前性行為抉擇樹狀圖－我的選擇 請同學以小組為單位，討論後分享認為最不好、最僥倖與最好結果(附錄六) 5.說明真愛要等待的意義 兩性交往中的親密關係常是有進無退的，青 少年應建立明確的態度和價值觀，面對婚前 性行為做明智的抉擇，如果已有婚前性行 的困擾應冷靜面對，尋求父母或輔導專業協 助 6.舉出想想娃方法的省思，男生.女生皆需對 自我的行為負責 7.角色觀念-平等與尊重從兩性工作平等，到性別平等
四、綜合活動 （一）教師總結男女生殖器官構造、功能與生理現象，以建立正確的性道德觀念與性態度，自我作抉擇 （二）說明何處可獲得青少年身心發展資訊之相關機構(附錄七) 第二節 結束
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五分鐘
八分鐘
八分鐘
三分鐘 | 教師說明男生與女生性衝動期的差異性，讓青少年男女學會懂得保護自己
認識青少年身心發展之基本常識達成寓教於樂，相互關懷、包容與尊重 循序漸進由友情進入愛情，不急於做身體親密的接觸
同學分組討論能針對青少年愛要怎麼做討論熱絡，教師強調要有婚前性行為自我決擇的學習能力 參與度高，可引導學習氣氛
專心聆聽
能回答老師問題
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婚前性行為抉擇樹狀圖－我的選擇
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肆、附錄
健康與護理附錄一
「青春期性生理」百萬大富翁
班級： 座號： 姓名：
一、睪丸位於陰囊內左右各一 (1) 右高於左 (2) 左高於右 (3) 一樣高.
二、出生後一側睪丸未降入陰囊稱 (1) 疝氣 (2) 隱睪症 (3) 夢遺.
三、卵巢約每隔
(1) 7天 (2) 14天 (3) 28天周期性排卵一次.
四、女生懷孕其受精卵在 (1) 卵巢 (2) 子宮壁 (3) 輸卵管著床.
五、處女膜是位於 (1) 尿道口 (2) 陰道口 (3) 子宮頸口的一層薄膜組織.
六、睪丸的功能 (1) 製造成熟精子 (2) 儲存精子 (3) 散熱功能.
七、每次射精的精液中有 (1) 3-5億 (2) 1-3億 (3) 4-6億個 活動精子.
八、女性內生殖器官 (1) 輸卵管 (2) 陰道 (3) 子宮 以上那一項是錯的?
九、會壓迫尿道造成排尿困難與疼痛指 (1) 巴氏腺 (2) 前庭腺 (3) 攝護腺.
十、一般排卵發生於下次月經開始前第 (1) 7天 (2) 14天 (3) 28天.
十一、自慰對身體有害嗎？(1) 生育力減退 (2) 精神衰弱 (3) 沒有傷害.
十二、男性尿道是 (1)精液 (2) 尿液 (3) 體能宣洩 以上那一項是錯的?
十三、合適的性別角色應學習 (1) 陽剛 (2) 剛柔並濟 (3) 陰柔.
十四、男性的陰莖與女性那一個器官是主要的性感帶 (1) 陰道 (2) 陰蒂 (3) 陰唇.
健康與護理附錄二
生殖生理常識超級比一比
實施方法：
1.以電視超級星期天超級比一比為主軸
2.將全班分成兩組來比賽，徵求或推薦一名具表演天賦者上台
3.兩組分開進行以十二題答快又答對者為優勝，再統計兩組答對總題數
4.評選後決定優勝隊伍，贈予禮物
5.設計二十四個生殖生理有關名詞為題目
6.教師以投影片說明男女生殖生理的差異，進而學習相互尊重，達成兩性的和諧
7.教師並對相關名詞解釋與針對性的迷失作出澄清
超級比一比活動題目
深 情 密 碼 隊 白 色 巨 塔 隊
1. 卵巢 7. 陰囊 1. 精液 7. 睪丸
2. 巴氏腺 8. 陰蒂 2. 尿道球腺 8. 包皮
3. 陰道 9. 攝護腺 3. 勃起 9. 輸卵管
4. 處女膜 10. 輸精管 4. 黃體期 10. 衛生棉
5. 夢遺 11. 生殖器官 5. 月經周期 11. 子宮
6. 婚前性行為 12. 腎虧 6. 經前症候群 12. 自慰
健康與護理附錄三
青春期男女生理變化
步驟 | 女 性 | 男 女 兩 性 | 男 性 |
1 | ― | 頂漿分泌腺的發育 | ― |
2 | 骨盆的直徑增加 | 骨盆改變 | 骨骼構造變厚及結實 |
3 | 卵巢及子宮生長 | 生殖器官體積增大 | 睪丸及陰囊生長 |
4 | ― | 乳房增大 | ― |
5 | ― | 陰毛長出 | ― |
6 | 陰唇及陰道生長 | 外生殖器生長 | 陰莖生長 |
7 | 初潮 | 外在的青春發動期 | 夜間遺精 |
8 | ― | 腋毛長出 | ― |
9 | 卵子生成、排卵 | 真正青春發動期 | 精子生長、尿及精液中 有精虫 |
10 | 臀部變寬 | 骨架變寬 | 肩部變寬 |
11 | ― | 聲音徹底改變 | ― |
資料來源：孫小英等 (2004) 高中軍護課本 幼獅文化
健康與護理附錄四
體適能333加油站
松山高中 健康體適能333促進活動
每週至少運動３次，每次最少30分鐘
運動時心跳能達到130次／分以上(視個人狀況)
為自我健康把脈 為自我健康服務 做自我健康主人
健康與護理科 活動期間: 95.12.4.-12.29.
第一週活動 95.12.4.-12.8. 請簽名.書寫運動類別及時間
班級座號姓名 | 運動星期一 | 運動星期二 | 運動星期三 | 運動星期四 | 運動星期五 |
101 02 郭靜靜 | 慢跑4:30pm-5pm |
| 慢跑4pm-5pm |
| 慢跑4pm-5pm |
111 12 朱秀蓮 | 體操4:30pm-5pm | 體操4:30pm-5pm |
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119.23. 楊希珮 | 熱舞4pm-5pm | 熱舞4pm-5pm | 熱舞4pm-5pm | ||
114 30 吳博欽 | 籃球4pm-5pm | 排球4pm-5pm |
| 籃球4pm-5pm | 籃球4pm-5pm |
115 16 鍾慧卿 | 游泳4pm-5pm | 游泳4pm-5pm |
| 游泳4pm-5pm |
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117 31 陳曉容 | 排球4pm-5pm |
| 排球4pm-5pm |
| 排球4pm-5pm |
116 25 謝汝鳳 | 快走4pm-5pm |
| 籃球4pm-5pm |
| 快走4:30pm-5pm |
109 09 簡素玫 | 瑜珈4pm-5pm | 慢跑4pm-5pm |
| 體操4pm-5pm | 瑜珈4:30pm-5pm |
118 19 孫新梅 | 有氧 舞蹈4pm-5pm |
| 有氧 舞蹈4pm-5pm | 有氧 舞蹈4pm-5pm |
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113 05 陳玟樺 |
| 瑜珈4pm-5pm | 快走4pm-5pm | 快走4pm-5pm |
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112 28 蔡辛師 | 慢跑4pm-5pm |
| 慢跑4:30pm-5pm |
| 快走4pm-5p |
120 11 林文揚 | 籃球4pm-5pm | 籃球4pm-5pm | 桌球4:30pm-5pm | 籃球4pm-5pm |
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107 38 江霽安 |
| 熱舞4pm-5pm |
| 熱舞4pm-5pm | 熱舞4pm-5pm |
104 05 陳冠任 | 籃球4pm-5pm |
| 籃球4pm-5pm | 籃球4pm-5pm |
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103 21 林偉良 | 快走4pm-5pm | 慢跑4pm-5pm |
| 慢跑4pm-5pm | 快走4pm-5pm |
健康與護理附錄五
休閒活動大考驗
健康體適能掌握健康休閒狀況
1.我最喜歡的休閒活動是:_____________________
原因:____________________________________
2.我最不喜歡的休閒活動是:____________________
原因:____________________________________
3.我最常參與的休閒活動是:____________________
原因:____________________________________
4.我最喜歡和誰一起參與的休閒活動是:___________
原因:____________________________________
健康與護理附錄六
婚前性行為抉擇樹狀圖－我的選擇學習單
請學生寫出下列空格中所有可能產生狀況，並完成後發表你對婚前性行為的看法及選擇。
當面臨是否要發生性行為時，如 果我選擇….…會……..
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拒絕發生性行為
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選擇發生性行為
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獲得對方諒解與進一步溝通機會 |
吵架 或 冷戰
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未做好安全 保護措施 |
全程使用 保險套 |
感情 更好 |
彼此 更 成熟
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分 享 |
進一步溝通 |
染上性病 或 愛滋 |
懷 孕 |
沒懷孕或得性病,但交往重肉體溝通,阻 礙真愛發展
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沒懷孕或得性病,但交往重肉體溝通,阻 礙真愛發展
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結婚並 生下來
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未婚且 生下來
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墮胎 |
發病 |
未發病 |
n 請你用藍筆標示認為最不好結局的路徑。為什麼是最不好的結果，
請說明：
n 請你用紅筆標示認為最好結局的路徑。為什麼是最好的結果，
請說明：
n 請你用黑筆標示認為最僥倖結局的路徑。為什麼是最僥倖的結果，
請說明： 資料來源：愛情先修班青春四人行 高松景2006
健康與護理附錄七
青少年身心發展資訊之相關機構
機 構 | 通 訊 | 服 務 項 目 | |
台北市社區心理衛生中心 | 地址：台北市金山南路一段五號 電話：33936779 | 電話諮詢 心理衛生宣導工作 | |
台北榮總民總醫院－ 王大夫心理衛生諮詢專線 | 地址：台北市石牌路二段201號 電話：28719494 | 電話諮詢 | |
台北市立療養院－ 心情專線 | 地址：台北市松德路309號 電話：23466662 | 電話諮詢 | |
台北市立和平醫院 | 地址：台北市中華路二段33號 電話：23712023 | 青少年諮詢專線 | |
光智社會基金會附設士林區青少年心理衛生中心 | 地址：台北市通河街137號地下樓 電話：25864250 | 兒童、青少年心理諮商 | |
台北市社教館家庭教育服務中心－家庭教育服務專線 | 地址：台北市八德路3段25號2樓 電話：25781885 | 親子、婚姻等家庭問題電話諮詢 | |
張老師台北諮商輔導中心 | 地址：台北市敦化北路131號 電話：27172990 | 電話諮詢、個別諮商、急難救助作 | |
台北市生命線協會 | 地址：北市建國北路二段92號9樓 電話：25059595 | 二十四小時電話協談、社會資源轉介 | |
馬偕醫院協談中心－平安線 | 地址：北市中山北路二段92號9樓 電話：25310505 25318595 | 電話協談、個別諮商、親子溝通 | |
台北市佛教觀音線協會 | 地址：台北市迪化街一段21號8樓 電話：25590447 | 電話協談、個別諮商、 團體諮商、心理教育推廣工作 |
|
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 | 地址：台北市和平東路二段24號靈糧宣教大樓9 樓 電話：23627278（輔導中心專線） | 電話協談、面談輔導、成長團體 |
|
現代潛能開發中心 | 地址：台北市杭州南路一段131巷6號1樓 電話：23278101 | 個別心理諮商、心理測驗 |
|
懷仁全人發展中心 | 地址：台北市中山北路一段2號9樓950室 電話：23117155 | 家庭協談、個別協談、成長團體 |
|
溯心理工作室 | 地址：台北市光復南路445號2樓
| 心理評估、心理諮商 心理治療、成長團體 |
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資料來源：台北市衛生局
