榮獲衛生局奇夢子「人文關懷」徵文 詩詞類第三名

走過憂鬱，不再憂鬱

松山高中教師 郭靜靜                

人到中年  他思索帥勁不再、健壯不有、事業不順

                 孤獨、壓力、沮喪侵襲  落入憂鬱陷阱中

人到中年  他深受心靈耗竭、惶恐無助、無能為力

                 不安、無奈、載浮載沉  跌入憂鬱監獄裡

人到中年  他踏入無底深淵、莫可奈何、提不起勁

                 害怕、憂愁、低潮困境  投入憂鬱沼澤地

人到中年  他情意五味雜陳、咬牙撐著、一了百了

           倉皇、莫名、嚎啕大哭  踩入憂鬱魔鬼城

警覺病識  親情召喚  家人傾聽  友情接觸

精神就醫  服藥治療  心理溝通  閱覽書籍

自我同理  上山下海  紓解身心  擴展視野 

撕下自我  降低標竿  排憂解悶  蛻變人生

遠離陷阱  逃出監獄  攀越沼澤  驅逐魔鬼

走出自己  尋思平靜  心平浪靜  優雅面對 

憂鬱告白  憂鬱抽離  走過憂鬱  不再憂鬱

揮別陰霾  雨過天青  否極泰來  永續經營